Zur Ruhe kommen und Stress abbauen in wenigen Minuten: 24 Yoga-Übungen in der Dose!

Den Alltag entschleunigen und sich Zeit für sich selbst nehmen – mit diesen Inspirationskarten gelingt das im Handumdrehen. Auf jeder der 24 Karten versteckt sich eine alltagstaugliche Yoga-Haltung, die auch Anfängern Freude bringt. Trainiere deine Achtsamkeit und finde zu einer besseren Balance, Konzentration und nicht zuletzt einem ausgeglichenen Körpergefühl.

• Finde dein Ritual im Alltag: Die 24 Übungen eignen sich für die Morgenroutine, für vor dem Einschlafen oder einfach für zwischendurch
• Inspirierendes Design: Jedes Kärtchen ist individuell und liebevoll gestaltet
• Schön verstaut: In der attraktiven Geschenkdose sind die Karten immer gut geschützt und stets einsatzbereit

https://www.arsedition.de/produkte/detail/produkt/yogaglueck-10046